Cuidándonos de las quemaduras del sol :
Radiación Solar es un fenómeno físico debido a la emisión de energía por parte del sol en forma de radiaciones electromagnéticas. Estas radiaciones pueden ser cuantificadas y se expresan en unidades de irradiancia, una unidad que refleja su potencia por unidad de superficie. Una característica particular de la radiación es que se trata de una forma de energía que puede ser transmitida en el vacío, lo cual hace que sean capaces de atravesar el espacio.
No debemos olvidar que el daño celular de la piel es acumulativo, lo cual va condicionado a una mayor propensión a desarrollar cáncer de piel. Para evitar esto y los malestares asociados a la insolación y quemaduras de piel el doctor nos recomienda tener una serie de cuidados:
1. Evite la exposición al sol durante las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.
2. Aplique cantidades generosas de protector solar con factor de protección de al menos 30.
3. Aplique el protector solar 30 minutos antes de exponerse al sol.
4. Si está en constante contacto con el agua, debe aplicar el protector cada dos horas.
5. Use sombrero y anteojos con protección contra la luz ultravioleta
